Så blir Du medlem
På Hälsostudion får Du som är intresserad av att börja träna hos oss först en grundlig rundvisning samt genomgår en Personligt Hälsoplan. Detta för att på bästa sätt ta reda på vad Du har för bakgrund, om det finns fysiska och medicinska aspekter för din träning samt vilka mål du har. I detta möte hjälper medlemsrådgivaren Dig med vilket medlemskap som passar just Dig.
Så här kommer Du igång med träning
När Du blivit medlem får Du en tid för instruktion med vår TräningsCoach (TC).
Hälsoplanen ligger som grund för Ditt personliga program och som Tränaren går genom med Dig innan du börjar träna. Första gången tränar Du med lätt belastning.
Du kommer att träffa TC vid ytterligare 2 tillfällen de första 30 dagarna, där emellan tränar Du på egen hand. Även Du som prioriterar gruppträning får hjälp av vår TC, vi anser att starten är så pass viktigt och vi vill på detta vis säkerställa att Du får den hjälp som just Du behöver.
I fortsättningen
Får Du uppföljning med vår TC var 12e vecka under hela Din medlemstid. Utöver detta kommer tränaren regelbundet ta kontakt med Dig för att motivera och hjälpa - vill Du inte ha personlig uppföljning och fortsatt hjälp så säger Du ifrån.
Så blir Du medlem
Är Du I Båstad en kort period, kanske pendlar du eller är du bara här på helger? Då har vi träningen för DIG. Välj mellan dagspass, vecka, månads och 10-kort%21
