CORE / STRETCH

I första delen tränar vi mage, rygg och bäckenmuskulatur på ett enkelt effektivt sätt, även en hel del balansträning ingår i detta. I andra delen koncentrar vi oss på smidighetsövningar för hela kroppen, prefekt för stel muskulatur!
AEROBIC 1
CROSSFIT
LEVA AEROBIC
LEVA PILATES
SPINN INTRO
STEP INTERVALL
AFROPOWERDANCE
BODYTONING
UPPER BODYTONING
CHALLENGE
CORE
YOGA
LEVA RELEASE
STEP 2
SPINN LÅGINTENSIV
SPINN BERG
SPINN INTERVALL
CORE / STRETCH
DANSPASS

Nordic Club Båstad

Hallandsvägen 21

0431-369801

es.bulccidron@datsab

 

Våra öppettider idag:

För medlemmar:
05.30-24.00
Receptionens öppettider:
15.00-21.00

 

Hela veckans öppettider:

 

Dagens pass:

CORE:

18.00 - 18.30

CROSSFIT:

18.30 - 19.30

SPINN LÅGINTENSIV:

18.30 - 19.00

AFROPOWERDANCE:

19.30 - 20.20

Hela schemat