I detta pass jobbar vi med enkla danssteg och hantlar för att komma åt styrketräning för hela kroppen.
Tabata
Yogaflow
Yoga för ungdomar
CoreStick
ZUMBA
Zumba Toning
Functional Bodywork
MLR
CORE
AKTIV 60+ PILATES
AFROPOWERDANCE
CROSSFIT
CHALLENGE
AKTIV 60+ RELEASE
SPINN LÅGINTENSIV
SPINN INTERVALL
YOGA