Personlig Träning

Personlig Träning

 

På Hälsostudion i Båstad arbetar Joanna Arvidsson som Träningscoach, Personlig Tränare, massör och testledare. Joanna har gedigna utbildningar i botten. 3 år högskoleutbildning i Biomedicin med fysisk inriktning, utöver denna är Joanna utbildad Personlig Tränare, Kostrådgivare, Prenet rådgivare, Massör, SPA terapeut och Spinning instruktör!

 

Personlig Träning

1 person 2 personer
3 timmar 1 990 kr 2 490 kr
5 timmar 2 690 kr 3 690 kr
10 timmar 5 190 kr 6 990 kr

1 tim kostnadsfri konsultation ingår i paketen
 

Vad gör en PT?

En PT skräddarsyr träningens innehåll och intensitet för att du ska nå de mål Du har med Din träning.
Du kommer ombytt och uppvärmd till träningen och får hjälp av PT så att Du utför övningar korrekt, i rätt tempo med rätt motstånd . Att träna med PT ger Dig ökad motivation genom att ni är två som tar ansvar och kämpar mot Dina uppsatta mål!

 

Vem kan använda sig av en PT?

Du som vill hitta förnyad träningsglädje
Du som tycker att du har för lite tid till träning
Du som vill lära dig mer om målinriktad träning
Du som vill bli starkare, bättre rörlighet, bättre kondition
Du som vill hitta en balans i din kroppssammansättning
Du som ska ställa upp i ett motionslopp, löpning, skidor etc.
Du som vill komma i form inför ett stundande bröllop
Du som vill komma i form efter graviditet
Du som vill orka med Dina barn, barnbarn
Du som vill orka med trädgården och andra hobbies bättre

ALLA har nytta av en PT!

 
Kontakta receptionen på 0431-369801 eller Joanna direkt så hjälper vi dig vidare.